Kurz erklärt
Unihockey ist ein Hallensport mit Stock und Ball, gespielt mit fünf Feldspielern plus Torhüter pro Team auf einem Feld von rund 40 auf 20 Metern, umgeben von einer niedrigen Bande. Der Ball ist aus leichtem Kunststoff mit Löchern, die Stöcke sind kurz und leicht genug, dass auch Kinder bequem damit spielen. Ein Spiel dauert drei Drittel à zwanzig Minuten.
Es sieht ein wenig aus wie Eishockey ohne Eis, spielt sich aber anders: der Ball rollt statt zu gleiten, absichtliche Checks sind verboten, und der Torhüter spielt ohne Stock, meist auf den Knien.
Die Regeln in Kürze
- Fünf Feldspieler und ein Torhüter pro Team, fliegende Wechsel während des ganzen Spiels.
- Drei Drittel à zwanzig Minuten. In Meisterschaftsspielen wird gegen Ende bei Unterbrüchen die Uhr angehalten.
- Keine absichtlichen Checks. Schulter an Schulter um den Ball ist erlaubt, Stossen und Schlagen nicht.
- Die Schaufel muss beim Ausholen und beim Durchziehen unter Hüfthöhe bleiben.
- Der Ball darf nicht absichtlich mit dem Fuss und nie mit Hand oder Kopf gespielt werden.
- Der Torhüter hat keinen Stock und darf den Ball nicht über die Mittellinie werfen.
Was du brauchst
Sehr wenig, und genau das macht den Reiz aus. Hallenschuhe, bequeme Kleidung und einen Stock. Die meisten Vereine leihen dir für die ersten Trainings einen Stock, du kannst den Sport also ausprobieren, bevor du überhaupt etwas kaufst. Stöcke gibt es für Links- und Rechtshänder und in verschiedenen Längen — ein Trainer im Verein hilft dir bei der Wahl, und die richtige Länge ist wichtiger als der Preis.
Wo gespielt wird
Unihockey ist in Nord- und Mitteleuropa am stärksten. Je nach Land heisst der Sport anders: Unihockey in der Schweiz, Floorball in Deutschland und Österreich, innebandy in Schweden und Norwegen, salibandy in Finnland und florbal in Tschechien und der Slowakei. International wird der Sport von der International Floorball Federation geführt, Weltmeisterschaften finden alle zwei Jahre statt.
So fängst du an
Such dir den nächsten Verein und geh hin. Mehr ist es eigentlich nicht — Unihockeyvereine sind sich komplette Anfänger gewohnt, und viele bieten eigene Trainings für Erwachsene an, die noch nie einen Stock in der Hand hatten. Du musst weder fit noch jung sein noch etwas Ähnliches gespielt haben.
Wenn du nicht weisst, wo anfangen: die Karte zeigt alle Vereine im Verzeichnis. Einträge mit «Anfänger willkommen» sind jene, die uns gemeldet haben, dass sie Trainings für neue Spielerinnen und Spieler anbieten.